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12月キャンペーンのお知らせ!!

12月2日(金)~12月28日(水)

筋膜整体・美顔膜・BBL

各 4000円(税込)

筋膜整体+美顔膜orBBL

セットコース

各 8000円(税込)

*他の割引との併用不可

硬くなった身体の筋膜の癒着を緩めて

今年の疲れを解消しましょう!!

脚の疲れが肩に出る

日中の暑さも少しずつ和らいで来て

過ごしやすくなって来ました

夏の疲が出やすい時期でもあります

脚に疲れが溜まって筋膜の癒着が強いと

肩の上がりが悪くなり肩こりや首の疲れに繋がります

脚の疲れを体操やストレッチ、適度な運動で

緩める事で肩への負担が軽減され

肩こりの改善にも効果的です

運動をするには良い季節に近づいています

夏の疲れが出る前に適度に運動をして

快適な日々を送りましょう!!

体の不調に気づかない

梅雨に入る前の暑い日が続いています

日中の暑さで体も疲れてきます

五月に入ってからお客様を施術していると

体に痛みを感じる方が多いように思います

自覚症状はないですが体の状態が

悪い方向に向かっています

適度に運動を行い

食事も偏食にならないようバランスよく食べ

良い睡眠がとれるよう規則正しい生活をしましょう

体の良い状態を保てるよう心掛けましょう!