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そろそろ梅雨も明け

暑い真夏が近づいて来ています

この時期はどうしても体を冷やすために

冷たいものを食べたり飲んだりします

それが原因で内臓を冷やしてしまい

腰痛に繋がってしまいます

この腰痛は長引きますので冷たいものを少し控えて

体調管理に気をつけましょう！