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日常ではスマホやパソコンを毎日使い

寒い冬は背中を丸くし猫背になりがちです

この姿勢を長く続けると体の前側の

筋膜の癒着が強くなり体が反りにくくなり

肩こりや頭痛、腰痛に繋がります

普段から適度な運動や体を冷やさないようにして

SORAの施術で定期的に筋膜の癒着を緩める事でも

猫背の改善になります

まだまだ寒い日が続きますが

綺麗な姿勢でいられるよう心掛けましょう！