倉敷店(本店)
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首・肩が硬くなっている!!

寒くなってお客様の首、肩が特に硬くなっています

寒いとどうしても背中を丸めて

首、肩に自然と力が入り筋膜の癒着が起こります

この寒い季節は筋膜の癒着が強くなるので

体操やストレッチを行なっても

緩みにくい季節でもあります

寒い季節は施術で筋膜の癒着を緩める事で

血行が良くなり動きも出ますので

適度な運動や体操、ストレッチなどをし

なるべく暖めるようにして

硬くなった首、肩を楽にしてあげましょう!!

体の不調が出る時期

梅雨時期になると体の不調が起こりやすいです

特に肩こりや首から来る頭痛になる方が多いです

デスクワークやパソコン、スマホで

目、首、肩に疲れが溜まっていて

梅雨時期の湿度が高い日や気圧の影響で

首、肩が重くなり頭痛も引き起こします

そうなる前に軽めにストレッチや体操

目や首をお風呂でゆっくり温めたり

蒸しタオルなどで温めて溜まっている

疲れを早めに取りましょう

梅雨時期の体の不調をなるべく出さないよう心掛けましょう!

おかげさまで5周年

おかげさまで3月で5周年を

迎えることになりました。

本当にありがとうございます。

これからも皆様に喜んでいただけるよう

努力していきたいと思いますので

今後ともどうかよろしくお願いいたします。