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目に疲れを感じませんか？

目に疲れが溜まってしまう原因は

集中して物を見続け

眼球が固定されまばたきの回数が減ることによって

疲れやコリ、頭痛が出てきてしまいます。

もし目に疲れを感じられたら

手で目を圧迫しないように手のひらをまぶたに当てて

自分の体温で眼球周辺を温めて下さい。

これにより疲れが軽減します。

温かいタオルでも可能なので試してみて下さい。

筋肉が緊張することによって起こってしまう頭痛は姿勢の乱れが主な原因になってしまい筋肉が硬くなる事で首のコリや肩こりに繋がっていきます。

そこから目の酷使による眼輪筋の緊張による目の周りのコリ、痛みへと変化してしまうので目の周りのマッサージをして下さい。

頭部だと側頭筋などが硬くなる事によって頭をしめつけう事で痛みになってしまうケースもあります。

頭部を触ってみて頭皮が動きにくいと感じた方は緊張が強く頭部が硬くなっているのでマッサージをして下さい

。

頭痛でお悩みの女性のお客様が来店されました。

毎日お母さんの介護をしていて

体が重く、特に頭痛がひどくて病院で出してもらえる

痛み止めの薬を飲んでも一時的に痛みが引くだけで

『すぐに頭痛が起こり困っています』

と言って来店されました。

お母さんの介護をされているので体がとても疲れていて

首・肩・背中がとても硬くなっていました。

視力も良くないので目からの疲れも原因でした。

初回の施術は全身をしっかり緩めました。

２回目の施術からは2週間に1回のペースで来て頂き

首・肩・背中・腕をおもに緩めて

５回目の施術の時には頭痛が改善されていました。

今でも月に1回の施術に通われて良い状態を保っています。