倉敷店(本店)
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悪い癖を治そう

せっかく全身の癒着を解除しても

硬くしてる原因の癖を見つけないと

徐々に悪い方向に行ってしまう。

うつ伏せで寝る、足を組むなど

気が付いたらしないようにしましょう!

将来健康でいたいですか?

健康でいられる秘訣は運動です!

健康になるために運動する事で

全身に筋肉貯金をして下さい。

筋肉はあればあるほどいいです。

がなかったらデメリットしかないです。

『筋肉は世界を救う』とまで言われている

ある本にはこのように書かれていました!

確かに筋肉を鍛えれば基礎体力は増え

血流が促進され疲れにくくなります

筋肉があるだけで自信も湧いてくるので

筋トレ始めてみませんか?