連休疲れを解消しましょう お盆の連休が明けても暑い日が続いています 休み明けは体がだるくて やる気も失せてると思います 体の疲れとなっている筋膜の癒着を 緩める事で体がリラックスでき 疲れを解消する事ができます 溜った疲れを早めに取り除きましょう!
梅雨時期は・・・ 梅雨に入ると体調を崩す方が多くなってきます 気圧や湿度の関係で 体が重だるくなったり頭が痛くなったりで 体調不良の起こりやすい時期です 体全身の筋膜の癒着を緩める事で 体は軽くなり頭痛の改善にもなります 梅雨時期の体調管理にも気を配り 日頃からのお身体のメンテナンスを忘れないようにしましょう!
首・肩が硬くなっている!! 寒くなってお客様の首、肩が特に硬くなっています 寒いとどうしても背中を丸めて 首、肩に自然と力が入り筋膜の癒着が起こります この寒い季節は筋膜の癒着が強くなるので 体操やストレッチを行なっても 緩みにくい季節でもあります 寒い季節は施術で筋膜の癒着を緩める事で 血行が良くなり動きも出ますので 適度な運動や体操、ストレッチなどをし なるべく暖めるようにして 硬くなった首、肩を楽にしてあげましょう!!