肩を動かす時痛みで腕が上がらない
後ろの物が取れないなどの症状が
四十歳以上の方に多いです
痛いので動かさないでいると
痛みが無くなった時に腕の可動域が
狭くなって痛みは無いけど
肩が上がらないなどの症状が出て来ます
肩の痛みの原因として肩周りの筋膜の癒着も考えられます
痛みで肩の動きは悪いですが筋膜の癒着を
普段から緩める事で痛みが無くなった時に
肩、腕の動きも正常に動きます
肩に多少の痛みがあっても軽く動かし
筋膜の癒着を緩める事をお勧めします!!
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