肩に痛みを感じだして
痛みで上がらない後ろに引けない
と言った症状（四十肩、五十肩）で
日常生活が不自由となり
お困りの方が多く見られます
加齢と共に強い筋膜の癒着が生じ
肩の動きが悪く、痛みの原因となります
一度痛みが生じると痛みが消えるまで
個人差はありますが日数がかかります
筋膜の癒着を緩める事で肩の動きが
出て可動域が広がり楽になりますので
肩の強い筋膜の癒着を緩めましょう！！
肩が痛い
Blog
ブログ
タグ: 肩の痛み
肩が上がらない
肩に痛みがあり上がらないと辛いですよね
肩や肩甲骨周り、腕の筋膜の癒着が強くなると
肩の動きが悪くなり痛みの原因となります
筋膜の癒着を緩める事で肩の可動域が
広がり痛みも軽減していきます
可動域が広がると動きがスムーズになるので
体操やストレッチをする事で肩の上がりの改善が早くなります
肩が上がらない症状の方は筋膜の癒着を
緩めてみてはいかがでしょうか
筋膜の癒着を緩めると
肩がこる背中が張る腰が前にも
後ろにも曲がりずらい、歩いていると何もないのにつまずくなど
それは筋膜の癒着が原因で体の本来の可動域が
出ていない状態です
筋膜の癒着を緩めると肩周りや肩甲骨の動きが
スムーズになり腰の前後に曲げる動きも楽になります
歩行に関しても足が上がるようになり
つまずく事もなくなり足の裏がしっかり
地面に接している事が実感できます
全身が張って硬くなっている方は
身体全体がフワッとした軽さと開放感を得られます
筋膜の癒着を緩めて快適な日々を送りましょう！
