痛みや不快感が身体のどこかに存在する。
これは姿勢の悪化・疲労の蓄積・悪い癖がある
こんなことから始まり、歳をとるほど悪化していきます。
ひいては病気の原因に直結することとなるでしょう。
美しいボディーラインの維持や健康管理をきちんとし
いつまでも美しい自分をキープし、軽やかな身体でいたいなら
まずはその原因である痛みや不快感から離れましょう。
身体の違和感は心の違和感でもあります。
日々を楽しく過ごすために、本当の自分を知るために
痛みや違和感を日々の生活から無くしてみませんか？
毎日が新しい世界に感じるくらいに
身体の変化は心の変化となるでしょう。
痛みをとる、違和感を消すといった時代遅れのケアではなく
身体に変化が出る前に整えて
いつまでも美しい自分であり続けることが
普通のことなんです。
そんな意識に変わってみませんか？
