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日常生活で仕事・スポーツなどで

運動量の多い、少ないは個人差がありますが

毎日、体を動かしていますよね。

筋肉を伸張することで筋肉に

動きの情報が蓄積され、個々の体の

動かし方によって歪み・ねじれが生じます。

放っておくと変形や痛みに変わり修正に

時間がかかってしまうので早めの施術をお勧めします。

筋膜を緩めることで一度、体をリセットしてあげて

歪み・ねじれのない、本来の姿に戻りましょう！

日常で使っている自分の体の

運動量・動作・姿勢など、ほぼ同じですよね。

同じ体の使い方を長年続ける事で

癖となり歪み・ねじれにつながり

体に記憶され悪い姿勢・凝り・痛みへとなります。

筋膜グリッピングを行うことで

血行が促進し代謝も上がり

筋膜の柔軟性とともに内部の筋肉も緩み

体もリセットされて

本来の形状へと戻って来ます。

身体の間違った記憶をリセットしてあげて

筋膜ボディケアで良い状態を

インプットしてあげましょう！

歳を重ねていくと加齢とともに筋肉が硬くなっていきます。

そして筋肉内の血流が失われてくると体の柔軟性も失われてきます。

体の柔軟性が失われると動きが悪くなっていきますが、

体のどこかを柔らかくしようと思う場合

体の一部分だけのストレッチではなく

体全体のストレッチを行わなければなりません。

例えば前屈をする時に体の後ろ側のさまざまな筋肉が柔らかいと

前屈がしやすくなります。

体の特定の箇所を緩めたい場合でも

体全体を緩めることをおすすめします。