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虫歯でないのに歯が痛むことはないですか？

原因の一つとして顎の関節に

左右差があるのだと思います。

食事をする時、片方ばかりで噛むと

噛み合わせのバランスが悪くなりますよね。

噛み合わせも身体の歪みに関係します。

普段の身体の使い方、姿勢、癖による

筋膜の癒着で歪み、ねじれが生じ

首・肩が凝り、下顎のズレが強くなり

歯の噛み合わせが悪くなり歯痛となります。

これを無くすためにも身体の使い方、姿勢に気を配り

筋膜ボディケアで調整しましょう。

 

 

 

首が痛い・肩が痛い・腰が痛い

自分に当てはまる痛みがありますか？

でもその痛みのある所って、本当にその場所が原因なのでしょうか？

その痛みがそのまま痛い事の原因であるかもしれませんが

今までの経験上ほぼ間違いなく原因はほかの所にある事が多いです

例えば首が痛かったとして・・・

その原因は足首の少しの歪みや捻じれが膝の動きを少なくして

股関節に悪影響を与えます、当然腰に捻じれ・歪み・傾きがでます

身体はバランスをとろうとして筋肉に硬直や弛緩がでてきます

そうなれば肩の位置が前後・上下に変位して

○○肩とかの症状になります

身体は１つで全てにおいて関係性があるので当然首にも痛みがでます

首も当然のように歪みや捻じれが出てきて頭痛などの

症状も出てくることでしょう

このように痛みの出る所というのは

全ての関係性の中での結果である

と考え、その痛みの始まりやその過程を施術することで

結果として出てきた痛みを和らげるのです

痛い所やどこか調子が悪い感じがすると思った時には

大きな鏡の前に立ってください

少し遠くを見る感じで自分を眺めてみてください

意外と痛みとは別の所で

身体の歪みや捻じれ、そして傾き

を見つけることができるかもしれませんよ

些細な事ですが、自分がそれを認識するだけで

自然に元に戻ろうとする力が働きます

身体が痛いと感じる前に

すこしご自身で確認をしてみてください

気温が暑いと冷たい物が欲しくなりますよね。

暑いからといって、冷たい飲み物や食べものを多く摂ると

内臓を冷やしてしまい、体調不良へとつながります。

胃・腸が血行不良になると、便秘や下痢となり

腸内環境も悪化して肌荒れ、ニキビ

吹き出物の原因になります。

内臓を冷やす事によって、腰痛にもなりますのできおつけましょう。

基礎代謝量も下がるので、消費カロリーも少なくなり

内臓脂肪が溜まりやすくなります。

体を温める食べ物としては

生姜・にんじん・大根などの根菜類

鶏のささ身・豆腐・マグロの赤身などのタンパク質を

摂取しましょう。

お風呂に入る時も湯船にゆっくり浸かり

体の芯から温めてあげ

健康な日々を送りましょう。