現代人の最も苦手でできていないこと
それは【呼吸】です。
ご自分の呼吸の浅さを実感していますか？
姿勢の悪い人・肩こりの人・頭痛のする人
疲れのとれない人・腰痛の人・落ち着きのない人
挙げればきりがありません。
病気とか不要な心配をする前に
しっかりと呼吸のできる身体に変えてみませんか？
自分が【健康】で【綺麗】でいるための
第1条件だと思ってくださいね！
呼吸が浅いということは…
肋骨が樽のように硬くなっていて
その中の肺が身動きできない状態になってます。
当然、横隔膜も動けなくなることで
横隔膜による【ナチュラル内臓マッサージ】
ができなくなっていますので
内臓の動きも制限されて癒着を起こし
当然のごとく病気になったり調子を崩します。
細かく言えば、しっかりと運動することで
内臓の動きは出せますが、そもそも呼吸は浅いまま。
1日1時間の運動くらいでは
1日8時間のデスクワークによる疲労と
同じ姿勢を持続することで起こる筋膜の癒着は
どうにもなりません！
【筋膜】の癒着をしっかりと剥がし
少しでもいい状態の身体でいること
本来使われるはずの筋繊維を使えるようにすること
ここから本当の【自分の姿】が見えてきます。
本当の【健康な自分】が目覚めてきます。
本来【筋膜】の癒着を剥がすということは
身体の中で筋繊維の滑走が起こります。
言い換えれば
身体の中が【ツルツル】に
トリートメントされた状態になるということです。
これは筋膜施術でしか成すことはできません。
いつまでも健康でいるために美しくあるために
今この瞬間から
【呼吸のできる身体】
取り戻してみませんか？
SORAはこれから先のあなたを提案します。
