😷肌トラブル対策には
食生活🍴もとても重要です
肌荒れ対策に
ブロッコリーやこんにゃくに含まれる（セラミド）
納豆やアボカドに含まれる（D-アミノ酸）は
保湿やバリヤ機能をサポートしてくれるので
できるだけ摂取していきましょう
内側からも綺麗になりましょう
マスク😷肌トラブル
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カテゴリー: SORAからの提案
バリヤ機能も保湿機能も寒暖差により💧💧ダメージ
寒暖差によりバリヤ機能も保湿機能も
ダメージが💧💧
バリヤ機能の低下で
水分と油分のバランスも崩れてしまいます
いつも通りに保湿をしても
肌荒れや乾燥も改善せず
敏感肌になってしまいます
この時期しっかりお肌を
BBL光フェイシャルで整えましょう
植物の癒やし
色々な趣味や癒やしはありますが
家で植物を育ててみるのはどうでしょうか
少しづつ大きくなったり
形が綺麗になったりすると楽しいですよ！
