倉敷店(本店)
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筋膜施術の効果

筋膜施術は癒着の強くなっている筋膜を

剥がす事によって正常な動きや

体の調子を整えます。

肩こり、腰痛、むくみ、だるさ

、疲れなど

悩まれてる方は一度お店にお越し下さい。

膝の痛みを改善!

膝の痛みにも個人差があり痛む箇所も様々です

事故や怪我などの痛みでなければ

股関節、足首が硬い

変形性膝関節症や

大腿やふくらはぎの筋膜の癒着が原因で膝に負担が

生じ痛みに繋がります

この膝の痛みの改善には筋膜の癒着を緩め

日常生活での脚の使い方

歩くときはつま先をなるべく真っ直ぐに向けて歩く事や

ストレッチ、体操、適度に動かす事が大切です

寒い季節は冷やさないようにしましょう

日頃から少し意識を変えて行動に移す事で

徐々に痛みの改善に繋がりますので試して下さい。

冷え対策

冷えで困っている方、特に女性の方に多いです

身体を温める方法としてお腹を温めましょう

腹巻きやカイロを使うと良いですよ

お腹で温められた血液が全身に送られ身体が温められます

外出する時には首を冷やさないよう

マフラーやネックウォーマーで

防寒対策をする事で身体の体温を維持できます

寒い時に体温を上げる事で

免疫力も上がりますので風邪などもひきにくくなります

まだ寒い日が続きますので冷え対策を心がけましょう!