倉敷店(本店)
らくらく堂ホームページはこちら

Blog
ブログ

大きな筋肉を動かす事で血流を良くしよう!

筋肉は硬くなってしまうと血流が悪くなります。

なので硬くなってしまった筋肉を動かしてあげることで

硬くなった筋肉を柔らかくすると血流が良くなり

血液が身体全体へ運ばれます。

温かい血液が身体全体に運ばれることで

冷え性の予防・改善に繋がるので

冷え性に悩んでいる方は身体を動かしてみて下さい。

他にも疲れにくくなるなど身体にとってプラスになることが多いので

身体を動かし血流を良くしましょう

自分だけが寒いと感じていませんか?

家族や友達と一緒にいるとき

自分だけが寒いと感じていることはありませんか?

それは冷え性かもしれません。

冷え性は血流が悪いことによって

温かい血液が身体の隅々まで行き渡らず

寒さを感じてしまいます。

対策はストレッチやお風呂に入ることで

身体全体を温めて下さい。

お風呂に入ることによって

血流が良くなり冷え性の改善に近づきます。

季節の変わり目!

朝と夜の気温が日々、少しずつ下がり肌寒くなり

秋を感じさせます。

夏から秋の季節の変わり目は身体が

寒さの準備を整えていないので風邪を引きやすいと思います

このような身体の不調を予防するために

筋膜の癒着を緩める施術を行うことで血流やリンパの流れを

良くし身体の免疫力のアップになります。

季節の変わり目に身体が対処できるよう

SORAでは皆様方のボディケアのお手伝いをさせて頂きます。