硬い体をほぐしましょう! 真冬の寒さで体が硬くなり関節の動きが悪くなります 休憩時間など少し時間のある時に なるべく全身の力を抜いて脱力した状態で 手首や足首など関節をブラブラ振ったり 軽くジャンプして体を揺らして無駄な力を抜きましょう 寒さで無意識に入っていた力を抜いてあげると体が楽になります まだ寒い日は続きますが体が硬くならないように心掛けましょう!
12月キャンペーンのお知らせ! キャンペーン日時 12月1日(10:00~20:00)~ 12月28日 (*28日は10:00~15:00) 定休日:木曜日 価格 筋膜整体・美顔膜コルギ・BBL光フェイシャル 各 4000円 (通常価格 5000円) セット価格 筋膜整体+美顔膜コルギ 筋膜整体+BBL光フェイシャル 各 8000円 (通常価格 9500円) キャンペーン期間中、ご来店の方には 年明けの1月に使える お得なチケットをプレゼントさせて頂きます! 溜った疲れを解消してよい新年を迎えましょう。 皆様のご来店スタッフ一同心よりお待ちしております。
夏の腰痛 真夏の厳しい暑さが続いています この暑さのため冷たい物を食べたり飲んだりして 熱くなった体を冷やしていると思います でも気をつけないと冷やし過ぎて 筋肉が緊張し血流が悪くなり筋膜の癒着が生じます 内臓の働きも悪くなり腰痛へと繋がります 普段から適度な運動を行い 冷たい物は少し控えめにしましょう 筋膜整体で全身の筋膜の癒着を緩める事で 血行が良くなり腰痛の予防になります まだまだ暑い日が続きますが体調管理にはお気をつけください!