筋肉は血液の流れの補助の役割があります。
筋肉が動くことで血流が良くなりますが
硬くなってしまったりすると筋肉の動きが悪くなっているので
温かくて綺麗な血液が身体全体に運ばれなくなります。
なので筋肉が硬くならないように柔らかく保って下さい。
SORAでは筋膜の癒着を剥がす施術を行ってます。
これによって筋肉が柔らかくなり血流が促進されます。
一度体験してみませんか。
筋肉と血流の仕組み
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タグ: 血行
大きな筋肉を動かす事で血流を良くしよう！
筋肉は硬くなってしまうと血流が悪くなります。
なので硬くなってしまった筋肉を動かしてあげることで
硬くなった筋肉を柔らかくすると血流が良くなり
血液が身体全体へ運ばれます。
温かい血液が身体全体に運ばれることで
冷え性の予防・改善に繋がるので
冷え性に悩んでいる方は身体を動かしてみて下さい。
他にも疲れにくくなるなど身体にとってプラスになることが多いので
身体を動かし血流を良くしましょう
寒さ対策ボディケア！
朝晩が段々と寒くなり冬が近づくのを肌で感じます。
身体が寒さを感じると肩や背中を丸めて
寒さを凌ぐための防御反応をとります。
この姿勢を続けていると猫背となり筋膜の癒着が強くなって周りから
見られると自分の年齢より老けて見られがちです。
これを予防するために軽めでもいいので適度な運動で
身体を動かして硬くならないように心がける事が大切だと思います。
SORAでの施術は筋膜の癒着を緩める筋膜整体で
血流やリンパの流れが良くなり免疫力も上がりますので
風邪などの予防になり体調維持にとても効果があります。
筋膜の癒着を緩めて綺麗な姿勢を保ち
免疫力をアップし常に健康な身体でいられる事を応援します！
