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 首使えてますか・・・

つい最近のことですがSORAのお客様から
 
ここに来るようになってからは
 
よく天井が見えるようになり、
 
ウオーキングしてたりすると
 
空を見上げても首が楽になった
 
というお言葉を頂きました
 
(^_^) 凄く嬉しく思います
 
初めて来店いただいた時は必ず検査をしているのですが
 
首の悪い人は普通に前を向いた状態から
 
10~20度程しか上に上がらない
 
もしくは
 
異常に上に向いてしまっているのです
 
これはとても気をつけるべき状態で
 
ほぼ頭痛に直結してきます
 
姿勢の悪さ(猫背)からくるものであったり
 
筋繊維の疲労の蓄積の結果であったり
 
人により様々です
 
みなさんも一度、空(上)を見上げてみましょう
 
綺麗に上を向けなかったり
 
あまりにも見えすぎたら
 
かなり危険な状態と言えるかもしれません
 
年齢と共に関節や筋繊維が委縮し
 
おかしな身体になってしまわないように

首に異常を感じたら
 
身体に異常を感じたら
 
なるべく早めにきちんと身体を整えましょう
 
足ものと歪みが首の歪みにもなっています
 
これからの人生の為にも
 
しっかりと自分を見つめてみましょう!

首が回らない

後ろに振り向く時に首が回らないとか

痛みがありませんか?

パソコン、スマホ、力仕事など色々な

原因はありますが

腕の筋膜の癒着や

脚の筋膜の癒着により

体の歪みや捻れが生じ

体のバランスが整っていません

筋膜は体全体を覆っていますので

首が回らないから首だけを緩めても

すぐに癒着は戻ります。

全身の筋膜ボディケアで調整する事で

歪みや捻れは改善されます。

筋膜ボディケアで軽い身体になりましょう。

内ももが痛い!!

時々、内ももが張ってあぐらで座れない方が来店されます。

スポーツで脚をよく使っていたり

脚を組んで座る癖のある方が多いと思います。

内転筋群の筋膜の癒着が生じ

脚が開きづらくなります。

この癒着を放っておくと内ももが硬くなり

あぐらで座ると後ろに転がってしまいます。

普段から体操やストレッチを行い

張りが取れない時は

筋膜ボディケアを受ける事で早く

改善されるのでお勧めします。

寒い季節はしっかりお身体を温めてください。