最近、なんだか
しんどいなと思っている時ほど
楽しめることをしましょう
おすすめは、体を動かすことです
体を動かすことは
自律神経の乱れを治すことに
✨️効果✨️があります。
ダラダラとしてしまうと
余計に憂鬱になってしまうので
🚶ウォーキングや⚾️バッティングセンターに
行くくらいの
簡単な運動を行いましょう
体を動かしましょう
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カテゴリー: SORAからの提案
✨業界初の最新技術「BBL」✨
✨業界初の最新技術「BBL」✨とは？
ルミクスは業界初の新機能
「BBL（ブロードバンドライト）」
シミ、くすみ、しわ、たるみ、ニキビなど、全身の肌の悩みに
「光の作用」でアプローチすることができます。
施術もスピーディーで、
短時間で広範囲をケアすることが😊可能です。
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洗顔について
寒くなってつい熱いお湯で
洗顔したくなるけど
熱いお湯は肌に必要な
皮脂まで
洗い流してしまいます
洗顔する時の温度は
ぬるま湯（３２℃)が
適温です
ゴシゴシ洗うのではなく
手のひらや指の腹を使って
優しく丁寧に洗ってください
