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日常生活や仕事での体の使い方や姿勢、寝方などが

体の歪みとなる原因になっています

これにより強い筋膜の癒着が生じ首の疲れや

頭痛、肩こり、腰痛に繋がります

強い筋膜の癒着は体操やストレッチでは

緩みにくい状態になっています

筋膜整体で全身の筋膜を緩めてバランスの良い状態にする事で

体操やストレッチである程度自分で緩める事ができます

体の歪みを改善して快適な日々を過ごしましょう！

スマホやパソコンを毎日使うので

肩は巻肩になり首もストレートネックになって

首こり、肩こりの原因となっています

筋膜の癒着が強くなるとストレッチや体操を行っても

なかなか緩みません

これを放っておくと痛みが出て来ます

強い筋膜の癒着は筋膜整体で緩める事をお勧めします

緩める事で血行が良くなり体の動きもスムーズになり軽くなります

毎日適度な運動をする事で

筋膜の癒着を軽減できるので行なってください！

腰痛の原因は様々ですが

足（脚）の硬い方が多いです

足の筋膜の癒着で骨盤に歪みが生じ

腰痛に繋がっています

この筋膜の癒着を緩める事で

骨盤を正常に近い状態に戻せます

下半身の体操やストレッチ、腹筋運動など

腰痛の軽減になりますので行なってください

ＳＯＲＡでの施術もお勧めします！