倉敷店(本店)
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温度差で体調が悪くなります!

室内と外の温度はすごく差があります。

そして汗などをかいてると

一気に身体が冷えてしまいお腹が痛くなる体験している方は

多くいると思います。

お腹だけでなく頭痛など様々なところに影響を与えてしまうので

着替えたりするなどして対策をして下さい。

冷え性の人はエアコンつらくないですか?

仕事場ではエアコンがつけられ

室温が低めに設定されているところは多くあると思います。

その際すごく寒く感じられている方の中には

冷え性の方もいると思います

冷え性の方の多くは運動不足によって

温かい血液が全身に運ばれないことが原因になっています。

なので家の中でストレッチしたりしてみて下さい!

エアコンの冷気に注意!!

エアコンの冷気に当たりすぎてしまうと

肩や首そして腰までもが痛くなってしまう可能性があります。

直接風が当たる方は特に冷えすぎないように対策をして下さい。

その肩や首の疲れはエアコンのせいかもしれません。