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筋肉を適度に動かし伸ばしてあげることで硬さの予防に繋がり、

これによって肩こりや腰痛などの

身体の不調になりにくくなります。

放置をすることで症状は悪化し続けるので

手遅れになる前に行動をして下さい。

行動をする人と行動していなかった人では身体の動きや体調は

大きく差がついてしまいます。

筋膜整体は筋肉の癒着を剥がす施術を行なってます。

癒着を解除することで可動域が広がり

血流が促進され体が軽くなってくれます。

痛みなどもでることはありますが残ることはありません。

もしお体に不調を感じている方がいらっしゃいましたら

是非SORAの筋膜整体を体験してみて下さい。

筋膜とは筋肉の表面を覆っている膜です。

筋肉が全身にあるように筋膜も全身に存在しています。

なのでもし一部でも硬くなってしまうと

全身の筋膜が引っ張られてしまいこれによって姿勢が悪化して

肩こりや腰痛などの不調が出てきます。

なので筋肉が硬くならないように

ストレッチや運動を少しづつ行って下さい。