腰痛を発生させてしまう原因は
仕事や日常での姿勢や行動による
慢性的な疲れが原因になっていることが多いと思います。
なので腰が痛くなってしまう前に対策をしましょう！
綺麗な姿勢を意識する、長時間同じ姿勢を続けない、適度な運動を
することで負担をかけすぎないようにして下さい。
疲れが溜まっているヒトは無理をせず身体を休めることも大切です。
腰痛について
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タグ: 首こり
腰に骨はあると思いますか？
腰には肋骨がなく守ってくれる骨がありません。
筋肉が腰を支えて外力から腰を守ってます。
腰を支えている筋肉は大きく
姿勢の維持に深く関わっています。
背中、お尻、太ももなどが支えていて
もしこの筋肉が硬くなってしまうと姿勢が乱れてしまい
肩こり、腰痛などの原因となってしまいます。
筋肉が柔らかいと予防ができるので
体幹ストレッチなど行って下さい。
色々試したけど・・・
肩こり・腰痛・頭痛などの症状があり
何処で施術を受けても良くならない
その原因の一つとして筋膜の癒着が取り除けていない事が
原因かもしれません！
SORAでの施術は筋膜の癒着を取り除く事を専門としております。
体に感じる痛みや凝りは筋膜が癒着して生じたものが多いのです。
SORAでは筋膜の癒着を取り除き、その凝りや痛みを改善し
日々、皆様方が快適に過ごせるよう応援しております。
是非、一度SORAの施術を受けてみて下さい！
