倉敷店(本店)
らくらく堂ホームページはこちら

Blog
ブログ

姿勢が悪くないって言われたことないですか?

「姿勢が悪い」と言われたり言ったことがあると思います。

姿勢が悪い事でデメリットはたくさんあります。

姿勢が悪いと疲れが溜まりやすい、疲れやすい、

同じ姿勢が長く続かない、痛み、コリ、だるさ、気分が悪いなど

まだまだたくさんの症状が出てきてしまいます。

運動やストレッチをして筋肉を柔らかく保ち

そして長い間同じ姿勢が続かないよう注意して下さい。

頭痛を解消しましょう!

天気の悪い日やデスクワークの疲れ、

日常生活でのストレスなど頭痛の原因も様々です。

スポーツなどで首に強い衝撃を受けそれ以来

ときどき頭痛の起こる方は首や肩の筋膜が

強く癒着して頭痛の原因の一つとなっています。

首は常に重い頭を支えていますのでコリや疲れの

解消する事がなかなかありません。

解消するために筋膜の癒着を取り内側の筋肉を

緩めて動きを良くしてあげる事で頭痛の改善へと繋がります。

頭痛でお悩みの方はSORAでの施術を受けてみてはいかがでしょうか?

肩の痛みを改善!!

普段の生活で肩を動かす範囲が小さいと

肩の可動域が狭くなり大きく動かそうとすると

痛くて動かせない症状はありませんか?

その原因としては使われていない部位の筋膜が癒着し

痛みへと繋がっています。

腕を下から真横に上げる動作や肘を後ろに引く動作で

痛みの出る方が多いです。

この痛みが筋膜の癒着で生じている場合

肩周辺の筋膜の癒着を緩める施術で徐々に改善されます。

特にデスクワークでのパソコン作業の方に多くみられます。

肩周辺の筋膜の癒着を緩めて痛みのない状態にしましょう。