倉敷店(本店)
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家で簡単にできる肩こり腰痛対策!!

運動不足になっている人の多くが体の不調を訴えています。

ですが仕事や家事などしていると時間が無いなど

様々な出来ない理由があると思います。

ですがみんなお風呂には必ず入りますよね?

そのときに肩までしっかりお湯につかれば温度によって

肩こりや腰痛の原因になっている筋肉の緊張を和らげます。

水分の補給をしましょう!

まだまだ暑い日が続いています

外はとても暑く室内はエアコンで

涼しくしていると思います

この外と室内の気温差で体調不良の

原因の一つとなります

こまめに水分を補給する事で脱水症状や

熱中症の予防にになります

SORAでは黒豆茶を用意しております

疲れたお身体は血流やリンパの流れが

悪くなっています

施術後は血流やリンパの流れがよくなります

その後にお茶やお水を飲む事で血流やリンパの流れが

より一層よくなり疲労改善へと繋がります

こまめに水分補給をして

体調管理に気をつけましょう!

温度差で体調が悪くなります!

室内と外の温度はすごく差があります。

そして汗などをかいてると

一気に身体が冷えてしまいお腹が痛くなる体験している方は

多くいると思います。

お腹だけでなく頭痛など様々なところに影響を与えてしまうので

着替えたりするなどして対策をして下さい。