SORAの酵素パックで
お肌を整えましょう
皮膚の表面にたまった頑固な
古い角質を、(プロテアーゼ酵素)が
やさしく取り除いてくれます
メイク落としや洗顔では
落としきれない毛穴の汚れや
古い角質を取り除き
肌をさらにきれいな状態へと
整えてくれます
本来の明るい肌へ…….
⭐️酵素パック
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タグ: 血行
体が軽くなりますよ！
お仕事でパソコン、スマホを毎日使用して
肩、首、背中、腰が張って動かない、痛みがある
普段立ち仕事で足が重だるいむくむなど
色々な症状がありますが原因は筋膜の癒着が多いです
筋膜の癒着を緩める事で体の可動域が広がり
血行も良くなり体がポカポカしてきます
運動不足でも筋膜の癒着が生じ体が硬くなり
動きも悪く、これが原因で痛みに繋がります
筋膜の癒着を緩める事で体が軽くなり
痛みなどの改善になりますので
筋膜の癒着を緩める施術をお勧めします。
健康でいるために！
ゴールデンウイークに入っていますが
外出自粛で家から出る機会が少ないと思います
健康でいるためには食事、運動、睡眠が大切です
バランス良く食事を摂る事と
食事でも発酵食品を摂る事で
腸の働きが良くなり体に栄養がしっかり運ばれ
免疫力アップに繋がります
外が晴れている日には日光に当たりながら
散歩やランニング、体操など適度な運動を
行って軽く汗をかく事で質の良い夜の睡眠へと繋がります
体の健康を保てるよう食事、運動、睡眠に
気配りをしましょう！