ゴールデンウィークも通常営業しております
営業時間
ＡＭ１０：００～ＰＭ２０：００
定休日 木曜日（５月５日）
日頃の溜まった体の疲れを解消しましょう！
お気軽にお越しください
皆様のご来店心よりお待ちしております
ゴールデンウィークも通常営業
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カテゴリー: その他
気温差で・・・
最近来られてるお客様で多いのは
急に足に痛みが出た
急に腕や肩が重だるくなったなどのお客様が多いです
話を聞いてみると何日か前に
初夏の暑さの日があり出かけてよく歩いた
体がよく動くのでしっかり運動をしたなどでした
それからすぐに朝と夜が少し肌寒い日が続いたので
しっかり動かした所に筋膜の癒着が起こっていて
少しの寒さで硬くなった状態になっていました
筋膜の癒着が起これば少しの気温差でも
体は硬くなり不調に繋がります
施術で筋膜の癒着を緩める事や
適度な運動をする事で不調の予防になります
体の良い状態を維持していきましょう！！
体を動かしていないと・・・
体を動かさずにいると筋膜の癒着が起こり
体が硬くなり動きも制限されます
激しい運動や重い物を持ったり
長時間同じ姿勢をする事でも筋膜の癒着は起こります
強い筋膜の癒着は体の不調へと繋がります
散歩やランニング、体操などで
適度に体を動かす事で強い筋膜の癒着を防げます
気温も暖かくなって来ましたので
天気の良い日は外で適度に運動をして体を動かしましょう！！
