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くいしばりと体の関係

質の良い体を1日でも長く、何歳までも。

無意識のくいしばりは気付きにくいですが

歯など口の中への影響だけではなく体の不調にも影響します

くいしばりの原因はストレスや

物事に集中しているとき

下を向くことが多いなど様々な事によっておこりますが

肩や首がこる

朝起きたときにスッキリしない(睡眠の質の低下)

顎が痛い

頭痛がするなどの影響もあります

食いしばりやすい方で体からのアプローチは

顎周りや全身をゆるめて体の力みを取り除いてあげるなど

できる範囲で行なってください

お知らせ!

2月23日(金)~25日(日)

営業時間 

AM10:00~PM20:00

三連休も通常営業しております

筋膜整体、美顔膜コルギの施術で

日頃の疲れを取りリラクゼーションにお勧めです!

皆様のご来店スタッフ一同心よりお待ちしております。

寒暖差で体調不良に!

まだ二月の寒い時期なのに

ここ最近春のような暖かさになり

寒暖差に体が対応できず

体調不良になりやすい日が続いています

首や肩こり、頭痛、倦怠感、睡眠不足などの症状が出ます

なるべく不規則な生活を避け

食事で栄養を摂り適度な運動を心掛け

お風呂にゆっくり浸かるなどして体調を整えましょう

SORAで筋膜の癒着を緩める事でも体が楽になり

身体の良い状態を維持する事が出来ます

体調管理に気をつけて不調のない日々を過ごしましょう!