最近朝と夜の気温が急に下がり
寒く感じられるようになりました
そのせいか首の硬い方が多く
頭痛に繋がっている方もいます
首と肩を冷やさないようにして
筋膜の癒着が強い場合は筋膜整体で緩める事をお勧めします。
体調不良になる前にお身体のメンテナンスをしましょう！
首が硬くなっている
Blog
ブログ
投稿者: cafe-sora
顔のゆがみ
質の良い体を1日でも長く、何歳までも。
顔は体と同じく左右のゆがみが起きやすいです
首に左右差があればおのずと顔も左右のゆがみがおき、
あごの使い方の左右差も影響します
そして足の後ろ側がしっかり伸び両足の間にあまり隙間がなく
両足が左右ついていると口角が上がりますが
両ヒザが開きＯ脚になると口角が下がります
筋膜整体で体を伸ばし
美顔膜コルギで顔をケアすれば
見た目の変化がおこります
頭痛は体のゆがみに由来するものがある
質の良い体を1日でも長く、何歳までも。
頭痛は血管の拡張に神経が刺激されておこる偏頭痛
筋肉が収縮して血管が圧迫されて起こる筋緊張性頭痛があります
冷やすか温めるかとなると
偏頭痛は拡張した血管を収縮させる冷やす
緊張性頭痛は血行を良くする温める処置が定説ですが
筋膜の緊張を解消し、
内部のコンディションを改善する事が頭痛の解決法にも有効です
