今の日常生活にはスマホやパソコンは必需品です
毎日スマホやパソコンを使う事により
肩周りの筋膜が癒着を起こし
それにより痛みが生じ腕が上がらない
服の袖に腕を通すときに肩が痛いといった
症状になる傾向がみられます
その他にも加齢により肩周りが硬くなる事による
四十肩、五十肩と呼ばれる症状が現れます
これを予防、改善の方法として
日々適度な運動をする事や寒い季節の
外出の時にはカイロなどで温める事をお勧めします
筋膜の癒着による肩の痛みの場合は
SORAでの筋膜整体で改善されますので
是非お越しください！
