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12月2日(金)~12月28日(水)
筋膜整体・美顔膜・BBL
各 4000円(税込)
筋膜整体+美顔膜orBBL
セットコース
各 8000円(税込)
*他の割引との併用不可
硬くなった身体の筋膜の癒着を緩めて
今年の疲れを解消しましょう!!
寒い季節になって来ました
寒いと体を丸めて
猫背になり肩も巻肩になっています
この姿勢を長く続けると
体が丸まったまま胸やお腹の
筋膜の癒着が起こり姿勢が悪くなります
姿勢を良くするために
適度に運動をして体を反らして
胸やお腹を伸ばして体を起こしましょう
これから寒くなりますが
良い姿勢を保てるようにしましょう!
日中の暑さも少しずつ和らいで来て
過ごしやすくなって来ました
夏の疲が出やすい時期でもあります
脚に疲れが溜まって筋膜の癒着が強いと
肩の上がりが悪くなり肩こりや首の疲れに繋がります
脚の疲れを体操やストレッチ、適度な運動で
緩める事で肩への負担が軽減され
肩こりの改善にも効果的です
運動をするには良い季節に近づいています
夏の疲れが出る前に適度に運動をして
快適な日々を送りましょう!!