筋肉は硬いと疲れが抜けずだるさやコリ痛みなどが
徐々に出てきます。
これらを放置すると筋肉はますます硬くなって姿勢が悪くなり
筋肉を柔らかく保とう！
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カテゴリー: その他
ほうれい線はなぜできる？
季節の変わり目はお肌も乾燥しています
しっかりお手入れしてますか
顔は、、、
骨→筋肉→筋膜→脂肪→皮膚と
いう順でついていますが
年々重力によって
下に垂れてきていませんか
紫外線生活習慣病で
老化しやすくなっています
◎筋肉の弾力の低下
◎肌のコラーゲンの減少
ハリが保てずに下に
皮膚が落ちてきていませんか
何もしないじゃなく
まずSORAの・・・
☆BBL ☆をしてみて下さい
体調管理をしっかり！
今の時期は急にギックリ腰になったり
風邪をひいたりと体調が崩れやすい時期です。
疲れを放置しないでストレッチなどで
体を伸ばして健康な状態を維持しましょう！