右肩の痛みでお客様が来店されました
体の後ろで左右の手をつなぐ事ができず
右腕を肩の高さの少し上まで挙げると痛みが出る状態でした
お客様との話のなかで右肩が痛くなる一つの原因として
寝る時に体の右を下にして枕は常に自分の腕を
曲げた状態で枕にしているとの事でした
この寝方を何年も続けていた事で右肩周りの筋膜に
癒着が生じ可動域が狭くなり痛みとなっていました
肩周り、肩甲骨周りの筋膜を緩める事で
体の後で左右の手をつなぐ事が出来るようになり
右肩を挙げる動作は普通に手を挙げるまでになりました
この後も定期的に筋膜の癒着を緩める事と
大きく肩を回すなど日常生活に適度な運動を行なう事で
良い状態を保て改善するので通って頂いてます。
