筋膜整体を受けられた後は筋膜の癒着を取り除いた状態です
夜、湯船につかりゆっくり体を温めて、
眠くなるようであればいつもより早く眠りにつきます
普段より可動域も良くなり身体の流れも良くなっていますので
ご自分のペースでよいのでなるべく
体や関節のあたりを動かすように心がけましょう！
施術後の過ごし方
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疲れは放置しても治らない
疲れは放置していると悪化します。
運動をしていなかったり
十分に体を休めていないと
いつか爆発してしまいます。
放置せず体を動かしたりして
行動して下さい。
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いよいよ２０１９年
最後の月がやってきました！
寒い風が吹くたびにお肌も
どんどん乾燥しているようなこの時期、、、
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ご予約お待ちしています。