倉敷店(本店)
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 あなたの足の指大丈夫?

あなたの足の指は「浮き指」になってませんか?

直立に立っている時に

足の指に体重がかからず

浮いてしまっている状態のことをいいます

この状態だと重心が後ろになるため

上半身が無意識に猫背になり

首から腰にかけても負担がかかります

 

骨が折れても筋肉は動かさないといけない

筋肉は動かない期間が長くなってしまうと

硬くなり動かなくなってしまいます。

定期的に動かせば予防はできますが

骨が折れてギプスを巻きずっと動かさないでいると

固定した状態で硬くなるのでケガをしても

動かせる範囲で動かしてください。