倉敷店(本店)
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ベストの状態を保ててますか?

体調が悪かったり悪くなかったりと

不安定になっている時は

体が悲鳴を上げています。

悪化する前に対策をして下さい。

判断が遅れると悪化するので

不安な方はお店にお越し下さい。

筋膜の癒着を軽減!

体の使い過ぎやその逆で使わなくても

筋膜の癒着は生じてしまいます

この癒着を軽減する簡単な方法として

適度な運動をしましょう

例えば首や肩、腰を回す、体を捻る

膝の屈伸や手首、足首を振る

その場で体の力を抜いてジャンプする

このような簡単で適度な運動を

空いた時間にこまめにする事で筋膜の癒着を軽減できます

まずは体を動かしてあげる事が大切です!

日頃から適度な運動をこまめに行いましょう。

骨盤が歪んでいる?

骨盤が歪んでいるみたいなので

骨盤矯正をしてほしいといった

お客様が来店されます

ほとんどどのお客様が骨盤そのものが

歪んでいると思って来られます

そうではなく事故によるものや先天性の症状による

骨盤の歪みでなければ

太もも、お尻、お腹などの筋膜の癒着が

原因で骨盤のバランスがとれていない状態になっています

これにより腰痛、膝の痛み、肩こりなどの症状に繋がります

この原因となる筋膜の癒着を緩める事で

骨盤が正常な位置に戻り歪みと思われていたものが改善されます

骨盤が歪んでいる?

と思われる方は原因となる筋膜の癒着を緩める事をお勧めします。