倉敷店(本店)
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筋膜ボディケア

どんな施術?

筋肉を覆っているのが筋膜なんですが

筋膜を触って筋肉の動きを良くして

姿勢や体の動きを改善し

痛み・不調を改善するというのが筋膜整体です

筋膜の癒着があると

中に包まれている筋肉が動きにくくなってしまいます

筋膜のすべりがよいと体のコンディションは良くなります

腰痛

国民病ともいえる腰痛

ほとんどの方が経験もしくは慢性的にもっています

一時的に筋肉を酷使して痛くなる場合もあれば

日常の姿勢が悪くおきる場合

筋力が弱くておきる場合

出産後に出る場合などいろいろありますが

予防するためには適度に運動やストレッチを行い

正しい姿勢を維持することを心がけてください

そうすることで体を長く

痛みを少なく使っていくことができます