倉敷店(本店)
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足がむくみが出る前に

足がむくみで悩んでいる人は多いと思います。

むくみの原因は血行が悪いことによって

水分が足に溜まりむくみとして出現します。

運動やストレッチ、お風呂に入るなどして血行を促進することで

溜まってしまった水分が流れてくれることで

むくみの予防・改善が出来ます。

寝るときに足を高くして寝ることも

効果があるのでやってみて下さい。

前屈がやりにくい…

前屈をしたときにやりにくいと感じませんか?

原因は日常での姿勢の乱れです。

椅子に座っている時、

腰が丸まる姿勢をとると腰回りの筋肉が硬くなってしまい

ハムストリングスも硬くなって骨盤を後傾してしまいます。

これが原因となって前屈がしにくくなってしまいます。

予防・改善は普段から綺麗な姿勢を意識し、

お風呂に入り身体を温かくする事で

筋肉の緊張が和らぎ筋肉が柔らかくなってくれます。

筋肉が柔らかくなると前屈しやすくなってくれます。

色々試したけど・・・

肩こり・腰痛・頭痛などの症状があり

何処で施術を受けても良くならない

その原因の一つとして筋膜の癒着が取り除けていない事が

原因かもしれません!

SORAでの施術は筋膜の癒着を取り除く事を専門としております。

体に感じる痛みや凝りは筋膜が癒着して生じたものが多いのです。

SORAでは筋膜の癒着を取り除き、その凝りや痛みを改善し

日々、皆様方が快適に過ごせるよう応援しております。

是非、一度SORAの施術を受けてみて下さい!