倉敷店(本店)
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体を動きやすく

ゴールデンウィークも終わりに近づいています

長い休日中に運動をしていない方は

筋膜の癒着が生じ体が硬くなっています

暇な時間があれば体操やストレッチ

散歩や軽くジョギングをするなど

無理なく適度に体を動かす事で

筋膜の癒着も少し緩んで体の動きも良くなります

ゴールデンウィークが終わる前に休日疲れを解消しましょう!