倉敷店(本店)
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やるかやらないかを決めるのは自分です。

健康になるために行動するかしないかは個人の自由です。

今は気にならない身体の小さな不調も

数年後や数十年後も同じように違和感が小さいとは限りません。

気付いたときから行動をすれば

悪化を防ぐことは出来るかもしれませんし

改善する可能性もあります。

放置は一番の悪くなるので放置はしないようにして下さい。

不調の連鎖を止めるには…

肩や腰などのコリや痛み、だるさなどは

放置していても良くなることはありません。

運動やストレッチをすることで

体の動かしていない筋肉を動かさないと

悪化する連鎖は止めれないので

運動不足になっている方はしっかり体を動かして下さい。

それが健康になる近道です。

全身のだるさがぬけない

寝て起きたときにまだ疲れていたり

常にだるさが続いている人はいませんか?

これらが発生してしまう原因は

運動不足になっている方がほとんどです。

なので運動をすれば調子が良くなるので是非運動をはじめて下さい。

もしお体に異常を感じられたら一度お店にお越し下さい。