筋肉は血液の流れの補助の役割があります。
筋肉が動くことで血流が良くなりますが
硬くなってしまったりすると筋肉の動きが悪くなっているので
温かくて綺麗な血液が身体全体に運ばれなくなります。
なので筋肉が硬くならないように柔らかく保って下さい。
SORAでは筋膜の癒着を剥がす施術を行ってます。
これによって筋肉が柔らかくなり血流が促進されます。
一度体験してみませんか。
スタッフ一同心よりお待ちしています。
筋肉と血流の関係
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疲れやすいと感じたことはないですか？
身体が疲れやすいと感じられる方は
胸周りやお腹周りの筋肉が硬くなってしまい
胸郭の広がりが小さくなり
吸い込める酸素の量が少なくなることが原因で
疲れやすくなってしまいます。
なので体幹ストレッチで体幹をひねったりすることで
筋肉を伸ばし硬くならないようにして下さい。
春になると体がだるい？
春になると体がだるいと感じている方を多く見受けられます。
冬から春に移り変わる寒暖差で
自律神経に乱れが生じ体のだるさとなります。
改善の方法としては体を温めてあげましょう。
寒い状況から暖かくする事で体はリラックスして緩みます。
暖かい状況から寒くなると体温調節をするのに体は頑張ります。
この体温調節がうまくいかないと、だるさや疲れとなります。
体を温めてあげる事と適度な運動や体の疲れを取り除く
施術を受ける事で改善されます。
春の体のだるさを改善して快適な日々を送りましょう！
